Description de l’activité
La salle de musculation de l’APSAP Henri Mondor vous propose à la fois du matériel de renforcement musculaire et des appareils de cardio-training pour le travail cardio-vascualire
Des circuits « Fit-training » sont organisés régulièrement par les coachs dans la salle.Principalement les lundis et vendredi midi, les mardis et jeudis soir, et le samedi après-midi avec en plus une initiation cardio-boxe.
Les Coachs
Renaud | Kévin |
Les Equipements
- 16 appareils cardio (5 vélos, 2 rameurs, 2 elliptiques, 1 stepper, 6 tapis)
- 20 postes musculations
- bancs développés couchés, inclinés, guidés, …
- 1 Multiposte : poulies vis à vis, rowing, tirage vertical, …
- Haltères de 3 à 32kg, bancs libres…
APSAP Mondor Chenevier 